Älylaitteet-oppaat ja artikkelit

Digital detox iltarutiini: Palautuminen koko päivän ruuduntuijottelusta

Suomalaiset viettävät ruutujen ääressä keskimäärin 4 tuntia 26 minuuttia päivässä — enemmän kuin koskaan mitattuna. Ja se on vapaa-aikaa. Jos teet työsi tietokoneella, todellinen luku on helposti kaksinkertainen.

Kirjoittanut Sanna Mäkelä